人参大家都知道，非常的营养，但是价格也是非常昂贵，而且很多人也不认识人参，特别容易买到假货，但是，在生活中，想要滋补一下身体该买一些什么食物又有营养又便宜呢？其实，在我们平常生活当中就有不比人参营养差

李冰冰今年46岁了，但依然看着很年轻。她早前拍片分享美肌养颜日常，吃的是百香果！她说，她试过一天吃五六个百香果。李冰冰告诉大家，每个百香果所含的维他命C相当于8个橙子，能对抗自由基，延缓衰老。有网友看

秋天这个季节也是丰收的季节，在这个时候有很多的瓜果和蔬菜，都已经大量成熟了，那么秋季相比夏天要更加凉爽一些，除了平时我们经常吃的一些蔬菜之外，有很多水果也都是在这个季节丰收的，比如说石榴，柠檬，甘蔗，

鱼在我国的餐桌上一直都是不可缺少的一道大菜，不管是团圆的节日，还是有招待宾客的时候，一道含有鱼的菜，都赋予了这桌宴席团圆幸福、年年有余、生活富足的美满寓意，小编今天要说的就是一道有鱼的美味佳肴清蒸鲈鱼

南瓜全身都是宝，教你创意做法，我家一周做5次，上桌孩子超爱南瓜花卷好吃的秘诀， 做法简单，松软可口，葱香味浓，越看越想吃，北方人的食物以面食为主，除了馒头之外还有面条，大饼，以及各种各样的包子，北方人

九月已经过了一半，天气逐步的变凉了起来，早晚的温差较大，室内和室外的温度也相差很大。在这种热与冷的交接季节最容易引起感冒，身体免疫力受不住忽冷忽热，因此在日常饮食中，我们要格外注意。多吃蔬菜和水果，不

最近很火的美食综艺节目，要数《中餐厅》了吧，虽然自从黄晓明当上店长来，频频受到质疑，和大家产生一些不愉快，但不得不说整体的步调还是不错的。尤其是在林大厨来“坐镇”之后，为大家传授了很多美食制作的小方法

李子柒做“把子肉”，配上新鲜的白米饭，馋得直流口水，太诱人了！李子柒是一位很火的美食博主，经常在网上发布一些美食视频，虽然都是已经比较家常的饭菜，但是在她的手下，仿佛被施了魔法一样，看起来美味诱人。比